生姜で体もぽかぽか、冷え性も改善

体験談

しょうがサプリメント

私が冷え性で使っているのは、金時生姜の粉末です。
体がポカポカするのと、新陳代謝が上がるのでダイエット効果もあります。
続けて2年くらいになりますが、体重も3kg以上は落ちてリバウンドしていません。
つらかった冷え性も楽になり、常に靴下、レッグウォーマーをつけることがなくなりました。
夜もすぐに眠りにつけるので快適になりました。
摂取方法が簡単なことも気に入っています。
基本はお茶に入れてしょうが茶にすることが多いですが、白湯に入れてもいいし、紅茶にも合います。
飲んだ時から結構体が温まってくるので、即効性も高いと思います。
料理に入れても問題ないので、味噌汁などもスープに入れたり、煮物などに入れたりとなんにでも使いやすいです。
風邪もひきにくくなり、冷えも改善されたので友達にもすすめています。
たくさん入れるとちょっと辛くなりますが、慣れるとたくさん入れすぎてしまうほどです。けっこうくせになります。
体にもいいし、続けやすいです。

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