この季節冷え性はとても辛いです

体験談

冷え性対策グッズ

私は子供のころから冷え性でこたつに入ってもすぐに足が冷えてしまいました。
寝る時も母が湯たんぽを入れてくれないと眠れないほどでした。
それが冷え性などと知り由もなくなんで自分だけ足が冷たいのだろうと不思議でした。
それから大人になった今も冷え性に苦しんでいます。
今はどの女性雑誌をみても冬の冷え性特集など、女性特有のものなのだと気がつきました
最近はいろいろな冷え性対策グッズもでてきてかなり改善されましたが、これからの冬の時期は辛い日々ですよね。
今の私のブームは生姜です。生姜は体内からあたためてくれる作用があるので飲んだだけでお腹があたたまりますね。
あとはヒートテックのシャツを着たり、お腹をあたためる下着があったりとうれしいグッズをおおいに利用しています。
サプリメントも最近見つけました。いろいろな成分が入っているサプリで冷え性に効果が改善されるのだとか。
期待しながら飲み始めましたね。まあずっと冷え性と闘っていきます。

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