冷え性の私に辛い時期がやってくる。

体験談

金時しょうが

季節が変わり、秋風がビュービュー吹いているこの時期。私の手足のつま先は常に氷のように冷えております。
今年は、去年より早く120デニールのパンストを着用しております。もう少し寒くなったらさらに裏起毛のタイツを着用予定です。
オフィスで働いてますが、美脚とは無縁の厚いタイツをはいてます。それでないと、一日中ブルブルと寒さが続き辛いからです。特に真冬は足のつま先に張るタイプのつま先カイロを毎日装着してます。
「金時しょうが」のサプリメントも活用してます。
生姜のパワーで体を温める効果があると知り、定期購入してます。
毎日2粒飲んでおります。食事内容も、体を温めるしょうがをなるべく使用し、特に鍋料理やスープ類を毎日作って食べてます。
それでも、なかなか改善されない冷え性・・・。
身体が冷えると、肩こりも酷くなります。
血流が悪い証拠でしょうか。
冬場はできるだけ、温泉に行き、からだをゆっくり温めます。ですが、毎日いけないので、家での入浴もなるべく下半身浴や浴槽でのマッサージをして、血行促進します。現在37歳。この先、もっと年を取ったらこの身体はどうなるのでしょうか。辛いです。

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