かつて冷え性だった私が克服したワケ。

体験談

30代前半、二児の母ですが、冷え性とは無縁の体になりました。

「なりました。」
というのは、かつては凄い冷え性だったからです。
高校の時にはもう冷えていた気がします。
それからずっとしばらくの間、肩こり、頭痛、生理痛はお友達でしたね。

第一子妊娠中も、体が冷たくて来て頂いた鍼灸の先生に
「これは妊婦さんの体じゃないです。」と言われたくらい
冷えていたようです。脈も弱かったです。

そのせいかどうか、2日間の陣痛でも生まれず、体力低下して
結果帝王切開になりました。

でもその後、産後うつになってしまったのです。
幸い軽症だったのですが、そこで初めて本格的にいろいろ
試さざるを得なくなりました。

全てとは言いませんが、私の「冷え」を初めとした問題は、
やはり血液循環の問題が大きかったようです。
ある時ふと根本的な基礎部分に立ち返ってみようと思って
ビタミンとミネラルをたくさん摂れるサプリメントを飲んでみました。

するとまず寝つきの悪さが改善されましたし、肩こり等の
筋肉のこわばりもましになりました。
すると面白いもので体を動かすのもおっくうでなくなり、
燃える体になったのを感じました。

私の場合は、特に鉄・マグネシウム・カルシウム、ビタミンB類が
合ったようです。

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