生姜で治る

体験談

しょうがには血行を促進して体を温める効果があると聞いたので試してみました。
まず緑茶を発酵させた紅茶にスリをおろした生姜をいれるんです。
それお毎日飲むとあら不思議冷え性が治ります。

わたしはこれで治りました。
生姜にわジンゲロールという成分が入っており
血行をよくしてくれる効果が」あります。
サプリメントとりは健康食品でなおすのがわたしはいいおもいます。
そろそろ秋冬となり寒くなります。
冷え性の方は
早く治すのを心
かけてください。
ほかの食品だと人参、ゴボウ、レンコン、にら、かぼちゃ、ねぎ
果物、桃、さくらんぼ、杏子

魚介類、えび、なまこ、アナゴ
調味料、生姜、とうがらし、にんにく、サンショウ、こしょう、みそ、しょうゆ
イモ類山芋、こんにゃくがあります。
以外に食材でもこんなにあるのをわかりますよね。
家庭の食卓にならべてもいいとももいますよ。

しかしひえしょうのかたご注意の食べ物
きゅうり、セロリ、東岸、ナス、白菜、レタス、メロン、スイカ、ミカン、琵琶、こんぶです。

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